Táo bón lâu ngày ở trẻ có nguy hiểm? Cách điều trị an toàn hiệu quả

trẻ bị táo bón lâu ngày

Trẻ bị táo bón là vấn đề nan giải, luôn khiến các bậc cha mẹ lo lắng, đặc biệt khi trẻ bị táo bón lâu ngày.  Táo bón lâu ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé mà còn làm xáo trộn cuộc sống của bố mẹ. Táo bón lâu ngày có nguy hiểm không? Điều trị như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn.

Biểu hiện táo bón lâu ngày

Biểu hiện táo bón ở mỗi người là khác nhau. Các biểu hiện của táo bón mạn tính, kéo dài bao gồm

  • Biểu hiện rõ rệt nhất là tần số đi ngoài ít hơn 3 lần/ tuần và kéo dài vài tuần đến vài tháng. Mỗi lần đi ngoài rất khó khăn, phải rặn nhiều và đặc biệt phải vận động các cơ bụng và cơ hoành nhiều.
  • Phân rắn, lổn nhổn thành từng cục giống như cục phân dê. Thậm chí mỗi lần đi ngoài phải có sự hỗ trợ từ bên ngoài.
  • Có thể có tình trạng đi ngoài ra máu tươi do rặn quá mức dẫn đến niêm mạc hậu môn bị xây xát. Ngoài máu ra, phân có thể lẫn thêm cả chất nhầy.
  • Táo bón kéo dài lâu ngày sẽ dẫn đến hậu môn liên tục bị tổn thương. Dễ dàng dẫn đến trĩ nội, trĩ ngoại hay những bệnh trực tràng khác.
  • Đau bụng với nhiều mức độ khác nhau, có trường hợp đau bụng dữ dội, kèm theo chướng hơi, đầy bụng.
  • Bạn luôn có cảm giác phải tác động từ bên ngoài để giúp đi đại tiện dễ dàng hơn. Do đó sẽ thường xoa bụng hoặc ấn nhẹ vào bụng mỗi lần đi ngoài.
  • Để có thể phát hiện chính xác, mỗi chúng ta cần phải chú ý quan sát đến tần số đi ngoài, đặc điểm của phân và những bất thường khác. Từ đó mới có phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả.
Trẻ táo bón lâu ngày
Trẻ táo bón lâu ngày

Táo bón lâu ngày có nguy hiểm không?

Trẻ chướng bụng, đầy hơi, lâu dần dẫn đến biếng ăn, có nguy cơ suy dinh dưỡng và chậm lớn là hậu quả của táo bón lâu ngày. Ngoài ra, một số biến chứng nguy hiểm như:

Trĩ: Táo bón kéo dài là một trong những “hung thủ” hàng đầu gây ra bệnh trĩ. Trĩ xuất hiện khi những tĩnh mạch tại hậu môn bị căng giãn quá mức khiến chúng sưng phồng lên. Đó là hậu quả của việc gắng sức khi rặn đi ngoài.

Tắc ruột: Nếu trong trực tràng phải tích trữ lâu ngày khối phân rắn có thể gây ra hiện tượng bán tắc ruột hoặc tắc ruột. Các triệu chứng như đau bụng cơn liên tục, bụng chướng, không đánh hơi hoặc đi ngoài được, sờ thấy khối phân rắn.

Nhiễm độc: Phân ứ đọng lâu ngày trong đại tràng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển. Sinh ra các chất có hại ngấm, hấp thu vào máu sẽ dần dẫn tới nhiễm độc mạn tính.

Ung thư hậu môn – trực tràng: Do tính chất phân của người táo bón khô và cứng nên các độc tố và chất gây ung thư như deoxycholic acid, lithocholic acid nhiều hơn. Thời gian phân nằm lâu trong trực tràng làm tăng thời gian tiếp xúc với niêm mạc trực tràng. Đó cũng là nguyên nhân dễ gây ung thư.

Điều trị táo bón lâu ngày

Thay đổi lối sống và sinh hoạt

Trước hết khi điều trị táo bón kéo dài, cần thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt. Đường tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng và ổn định sẽ giúp bạn cải thiện táo bón. Việc đơn giản này mang lại hiệu quả rõ rệt lại rất cần sự cố gắng nỗ lực của bạn:

Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh: Ăn đủ bữa, đủ chất, ăn đúng giờ, không làm việc khác khi đang ăn. Ăn các thực phẩm tốt cho hoạt động của bộ máy tiêu hóa gồm tất cả các loại rau và trái cây tươi. Đặc biệt trong đó:

  • Trái cây: Mâm xôi, kiwi, táo, chuối, nho, mơ, vv
  • Rau: Các loại rau có lá xanh như rau cải xoăn, cải bó xôi
  • Các loại củ: Khoai lang, cà rốt, vv
  • Ăn thực phẩm tươi sống, ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì, gạo nâu, mì, đậu lăng.

Ăn nhiều sữa chua: Trong sữa chua có chứa vi khuẩn Probiotic – một loại vi khuẩn tốt, có lợi cho sức khỏe, sống trong đường tiêu hóa. Vi khuẩn này giúp cho thức ăn được tiêu hóa một cách nhanh chóng và giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa.

Uống nhiều nước: Bạn nên uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày. Uống nhiều hơn vào những ngày nóng và khi bạn đang tập thể dục .

Sử dụng thuốc

Bên cạnh thay đổi lối sống khoa học, để điều trị táo bón lâu ngày bạn cần đến gặp bác sĩ để được chỉ định sử dụng thuốc. Thuốc là biện pháp giúp bạn giảm táo bón nhanh chóng. Thuốc nhuận tràng có thể giúp giảm táo bón. Tuy nhiên chúng phải được thực hiện cẩn thận và trong thời gian ngắn. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào. Có rất nhiều loại thuốc nhuận tràng. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng và tự ý sử dụng. Chỉ sử dụng khi các biện pháp tại nhà không đạt hiệu quả. Việc dừng thuốc có thể làm tình trạng táo bón quay trở lại.

thuốc trị táo bón

Phòng ngừa táo bón như thế nào

  • Tăng cường chất xơ trong bữa ăn để phòng ngừa táo bón. Viện hàn lâm dinh dưỡng và dinh dưỡng khuyến nghị 25 gram mỗi ngày cho phụ nữ và tối đa 38 gram cho nam giới. Sau 50 tuổi, chúng ta cần ít chất xơ hơn – khoảng 21 gram cho phụ nữ và 30 gram cho nam giới.
  • Tập thể dục không chỉ giúp bạn giữ dáng, nó có thể giúp thực phẩm di chuyển nhanh hơn trong ruột của bạn. Bắt đầu tập thể dục khoảng 20 phút, tối thiểu 3 ngày một tuần.

Chớ chủ quan với táo bón lâu ngày. Nó có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như ở trên. Hãy thay đổi chế độ ăn cũng như chế độ sinh hoạt để phòng ngừa táo bón ngay.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

090 443 7780